Verein zur Unterstützung der Behandlung krebserkrankter Frauen

Haus am Schlosspark, Wiesbaden-Biebrich

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Veranstaltungsort

Straße:
Am Schlosspark 23
Postleitzahl:
65203
Stadt:
Wiesbaden
Land:
Germany

Beschreibung

Luna Header2Copyright Rainer Sauer

 

Luna Yoga für Frauen mit Krebserkrankung. Ein sanfter Weg zur Stärkung der Lebenskraft
Seit Herbst 2010 besteht nun mittlerweile die Luna-Yoga-Jahresgruppe, und sie ist für die teilnehmenden Frauen zu einer wichtigen Einrichtung in ihrem Leben geworden. Die Anzahl der Abende (18) ist so gedacht, dass in der Regel - bis auf die Sommerpause - meist zwei Termine pro Monat stattfinden, so dass die Kontinuität gewahrt bleibt. Diese Kontinuität tut den Frauen gerade in bewegten Zeiten sehr gut. Für sie ist die Luna-Yoga-Gruppe eine "Oase" zum Auftanken und Kraft schöpfen, gerade auch in Zeiten längerer Krankheit oder erneuten Operationen. Die Gruppe trägt in schwierigen Situationen und gibt immer wieder Hoffnung und Lebensmut.

Luna Yoga umfasst speziell für Frauen gestaltete Yoga-Übungen, Atemübungen und Entspannungsreisen, die dazu einladen, mit dem eigenen Körper behutsam in Kontakt zu kommen, ihn zu spüren und achtsam zu bewegen, sodass Vertrauen in den eigenen Körper wieder entstehen kann. Sanfte Bewegungen mobilisieren die Gelenke, regen den Stoffwechsel an und stärken das Immunsystem. Verspanntes darf sich entspannen, wird geschmeidig und beweglich ¬ Lebensenergie kann fließen.

Themen rund um Weiblichkeit, Frau-sein sowie der liebevolle Umgang mit sich selbst haben Raum zur Entfaltung. Prozesse wie Annehmen, Akzeptieren und Loslassen werden durch Übungen begleitet und können helfen, alte Wunden zu heilen.

Ein wunderschöner Übungsraum im "Haus am Schlosspark" in Wiesbaden-Biebrich mit viel Holz, Wärme und Licht, gestaltet mit frischen Blumen, angenehmen Farben und verschiedenen Teekreationen, runden Luna Yoga ab und bieten eine entspannte und stimmige Atmosphäre.

Luna Yoga ist eine von Adelheid Ohlig entwickelte Körperkunst für Frauen, die bei der WHO in Genf und beim Population Committee in Washington als Heilmethode international anerkannt ist. In der Tradition der weiblichen Heilweisen stehend, vermag Luna Yoga Frauen auf ihrem Weg mit Krebs und seinen Therapien zu begleiten, sanft zu unterstützen und einen geschützten Raum zu schaffen, in dem Regeneration und Heilung stattfinden kann.

Adelheid Ohlig war selbst an Gebärmutterhalskrebs erkrankt. Auf ihrer Suche nach Heilung begegnete sie vielen verschiedenen alternativen Heilweisen und Körperkünsten. Sie entwickelte auf diesem Weg das Luna Yoga. Dabei stützte sie sich auf die Wurzeln des Hatha-Yoga und verband diese mit Bewegungen und Tänzen, die sie auf ihren Reisen bei Frauen verschiedenster Nationalität kennengelernt hatte. Lust und Freude an der Bewegung waren dabei für sie leitend.

Luna Yoga lebt durch alle, die es – miteinander – üben und passt sich den Bedürfnissen der Menschen in ihrer jeweiligen Situation und Befindlichkeit an. Nicht Disziplin und Arbeit, sondern Genuss mit allen Sinnen, Bewegung, Leichtigkeit und die Freiheit, selbst zu entscheiden, was gerade gut tut, gehören zum Wesen des Luna Yoga.

 

Aus den Stimmen der Teilnehmerinnen:
„…Energie auftanken und entspannen, um wieder positiv in die kommende Zeit zu gehen.“
„Beweglichkeit, Lebensfreude und Entspannung für jede von uns Frauen“
„Ich bin dort gut aufgehoben und kann mich geben so wie ich bin - egal wie ich mich fühle - dort werde ich immer aufgefangen.“
„Es geht hier nicht um Leistung sondern um Achtsamkeit und ich habe hier gelernt, dass Achtsamkeit mit sich selbst sehr wichtig ist.“
„…neue Kräfte sammle für die Herausforderung die Krankheit zu bewältigen“
„Ich kann total abschalten. Es ist einfach schön.“
„…nach der Krankheit immer wieder in meinen Körper spüren und ihn annehmen kann“
„…wie ein kleiner Wellnessurlaub, auf den ich mich immer sehr freue“

 

Projektleitung:
Ute Dörschel, zertifizierte Luna Yoga Lehrerin

Kontakt:
Ute Dörschel
Haus am Schlosspark
Am Schlosspark 23
65203 Wiesbaden-Biebrich
Tel. 0611-723875928 oder 0151-40071245
Mai!: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Web: www.haus-am-schlosspark-wiesbaden.de und www.luna-yoga.de

Jahresgruppe 54,- Euro, für Mitglieder von "Let's go" kostenfrei

 
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